A importância de se alinhar a respiração aos exercícios nos treinos
Durante um treino físico, muitas vezes nos concentramos na forma correta dos exercícios, na carga adequada e na intensidade dos movimentos.
Artigos marcados com “treinos”
Durante um treino físico, muitas vezes nos concentramos na forma correta dos exercícios, na carga adequada e na intensidade dos movimentos.